去火比较快的水果

概述

秋天天气比较干燥，人们就特别容易上火。这个时候，我们往往会为了去火而寻找各种各样的秘方。其实，只要吃对了水果，也是可以快速去火的。今天给大家分享下去火比较快的水果。

步骤/方法：

1、 香蕉具有着清热止渴的功效，而且香蕉中含有的维生素含量特别的丰富。所以，吃香蕉具有着清肠润肠的能力，香蕉是一种大家都普遍认可的清火的好选择。但是，如果是脾胃比较虚弱的人，是不适合多吃香蕉的。

2、 大家都知道夏天的时候，吃上一块习惯，会感觉到特别的清甜可口，非常解暑。由此可见，习惯具有着非常好的清火的功效。而且，西瓜还有着养心安神的特殊效果。同样的，如果脾胃比较虚弱的人也是不适合多吃西瓜，以免加重病情。

3、 马上就到了柿子成熟的季节了，不妨趁着这个时候，吃些柿子。因为，柿子属于寒性的水果，含有的维生素和糖分非常的足。吃了以后，可以起到清火的效果。

注意事项：

任何东西，都不能吃的过量，所以说以上介绍的清火的水果，也要吃起来适可而止。这些水果，只是起一个辅助的效果，如果感觉到上火严重的话，还是去医院治疗比较好。