秋天嘴唇上火起泡该怎么办

概述

秋天到了，天气特别干燥，人也容易上火，有的人每到秋天的时候嘴唇容易发干，起泡，这就是上火的症状，因为秋天人体水份蒸发的特别快，就会上火，那么嘴唇起泡上火到底应该怎么办呢，下面为大家解答。

步骤/方法：

1、 首先来讲，秋天嘴唇干裂起泡是由于体内上火所致，而体内上火有一方面是因为作息时间不规律，饮食不规律造成的，所以要治疗上火，首先要做的就是保证充分的睡眠，饮食要以清淡容易消化为主，不作息颠倒，按时睡觉按时起床，一日三餐要保证。

2、 然后秋天要多喝水，水的好处非常大，可以增加排尿，把人体的垃圾都排出去，在秋天多喝一些温水，可以起到防止上火，增加人体水份的作用，所以想要缓解嘴唇发干，上火的症状，一定要多喝水，多吃新鲜的水果，不要吃刺激性的食物，秋天一定要少吃辛辣，多吃温和的食物。

3、 如果上火的情况比较严重，可以先在家里喝一些去火的茶，比如金银花一类的，服用几天没见好转的话，就要到医院看医生，不要在自己擅自买药服药，如果嘴唇的泡破了，一定要记得消毒，这个时候饮食要以粥为主，多喝烫，应该马上到医院进行治疗，以免延误病情。

注意事项：

秋天嘴唇上火，预防的同时也需要治疗，治疗的同时也要保持好的心情。秋天干燥，人的脾气也会变得暴躁，所以一定要调解好自己的心情，遇到事情先冷静几分钟不要大吵大叫。