高血压患者冬季洗澡应该注意什么

概述

冬季是个寒冷的季节，也是高血压很容易发病的季节，因此患有高血压的人冬季要特别的注意，特别是洗澡的时候，以免高血压危害到生命安全，那么高血压患者冬季洗澡应该注意什么呢？

步骤/方法：

1、 洗澡的水不要太烫。冬季寒冷，很多人洗澡喜欢用烫水，这样才会减轻寒意，对于高血压患者来说，洗澡的水是不适合很烫的，洗澡的水温很烫，会造成高血压患者的血管扩张很大，容易造成血压高升，导致高血压发病，因此水温要适宜。

2、 洗澡的时间不要太长。很多人都有洗澡时间长的习惯，对于高血压患者来说，在浴室洗澡的时间太长，浴室里面的温度高升，空气缺乏，导致高血压患者血压容易高升，还容易造成窒息，因此高血压患者，洗澡不适合在浴室洗很长时间。

3、 防止滑倒。患有高血压的人，在洗澡的时候，一定要穿防止滑倒的拖鞋，以免在洗澡的时候出现滑倒，造成心跳加快，导致血压高升，造成高血压发作，因此高血压患者一定要注意防止滑倒。

注意事项：

患有高血压的人，在洗澡的时候，最好是不要把浴室门紧锁，以免发生高血压发作，没有人及时的帮助救治。