什么情况可以使网球肘病情加重

概述

家庭主妇是网球肘的高发人群，很多人以为网球肘没什么大不了，只要休息几天就没事了，最后却越来越严重起来了。

步骤/方法：

1、 一旦得知自己患上网球肘，就应该马上让患肘好好的休息，停止一些使用手臂的活动，必要时可以更换其他类型的工作。在急性发作期的时候，可以在肘关节的痛点用热毛巾在患肘进行热敷，然后做自我按摩，促进患肘的血液循环，以减轻疼痛。

2、 如果疼痛过于厉害的话，使用激光针刀松解术，将内部粘连的组织进行剥离，再在病变周围输入激光以消除肿胀和严重，患者的疼痛就可以慢慢缓解了。整个治疗过程一般不会超过一个小时，而且患者可以随治随走。

3、 为了防止病情复发，患者在未完成康复之前，还要时刻注意对患肘的保护，为其提供一个良好的康复环境。可以适当的增加对患肘的功能训练，但是不能做过重的家务等劳动;天凉注意做好关节的保暖;每天可坚持对其进行自我按摩。

注意事项：

如果经常感到肘部疼痛、不能提拿重物，就要到医院进行确诊，一旦患上了网球肘，我们就要积极的进行治疗，越早治疗效果会越好。