口腔上火吃什么好？

概述

秋季夏季是很容易上火的两个季节，那么在这是我们吃什么好，吃什么可以缓解这上火的现状，小编接下来为大家讲解。

步骤/方法：

1、 首先是雪梨，大家都知道雪梨是生活中我们经常吃的水果之一，很多人只是把他吃着玩，或者来满足自己的味蕾，然而雪梨其实可以治疗我们的上火，也就是说雪梨可以帮助我们降火。

2、 其次是绿豆汤，秋夏季节，绿豆汤是一定不能少的，可以说是炎热的季节的生活必备品，绿豆汤不仅仅美味，而且他还有含有很多水分，最重要的是绿豆可以帮助我们降火。

3、 最后是凉茶，草药等药物，这些东西虽然说不能吃，可是他们的功效不比那些可以吃的东西药效低，凉茶和一些草药可以帮助我们补身，而且可以降火，润肺，这不是很好吗。

注意事项：

最后小编希望大家记住我说的话，对你们一定都是有帮助的，然而可以让你们在生活中有很大帮助，过更好的生活，并且有着好的身体。