从小，月经期间就肚子好疼怎么办？

概述

我从一开始来月经到现在每月都疼，而且痛的很厉害，每次都死去活来，手脚冰凉，人家说痛经不治容易的子宫肌瘤。这个问题一直都困扰着我，每月快来的时候都有一种深深的恐惧感，后来我找了医生，医生也给我提了几个建议，虽然根治不了，但也让我的痛苦大大减少，再也不是问题了。接下来和你们分享一下我的经验吧。

步骤/方法：

1、 一定要喝红糖水哦，用热水袋暖肚子，按摩肚子不能喝含有咖啡因成分的饮品。多喝热的柠檬茶或草药类的饮品，这样可以温暖子宫。

2、 注意保暖，千万别让自己着凉，尽量别沾凉水，要好好休息。保持好心情，可以每天用热水泡脚，泡脚对女人很好。我每天都有泡很舒服，气色也很好。

3、 保持愉快心情，当然也要药理的，可以喝内理的中药方子，调节一下自己的体质，我是体质发寒，喝的中药真的不错哦。