大量脱发怎么办？

概述

脱发对于我们一点都不陌生，脱发虽不是什么致命的疾病，可它潜在的危害却对我们的自身形象打击甚大。给不少年轻朋友的生活社交造成了严重的后果。要治疗脱发首先要找到脱发的原因，了解脱发的种类，对症下药。现在呢就告诉大家脱发的原因，类型跟治疗的方法。

步骤/方法：

1、 营养性脱发：正如病因名称，是由于身体缺少营养以及新陈代谢异常的结果。常见于一些为了减肥节食的女性，毛发是身体健康与否的外在体现。针对营养性脱发的人群，应注意合理的饮食，切不可盲目的节食。

2、 内分泌脱发：毛发生长跟内分泌的作用有着密不可分的联系，当内分泌激素紊乱时，就会导致脱发。这种类型的脱发常见于一些经常熬夜，身体过度劳累的人群。具有这种脱发情况的人群应合理安排作息时间，多做运动，保持良好的心态。

3、 季节性脱发：顾名思义是由于季节的交替而存在的情况，一般常见于夏季，由于夏季气温高，毛孔受热扩张导致脱发。针对这一类型脱发，朋友们可以多吃一点黑豆，黑芝麻，动物内脏等食物，多按摩头皮促进血液循环即可。

注意事项：

当你存在脱发的情况，一定不要忽视它，也不要过度焦虑。找到脱发的病因是什么，对症下药，调理好生活习惯，争取早日摆脱脱发的困扰。