鼻子好干怎么办呢

概述

进入秋天后，总是感觉鼻子特别地干，有时会经常往里面放点水湿一下，但也不敢放太多进去，特别难受。鼻子干会不会跟季节有关呢，应该怎么办才好呢？

步骤/方法：

1、 进入秋天后，气候会变得特别干燥，尤其是空气湿度会变小，而夏季的时候湿度大，所以人的身体会有些不适应，这个时候一定要重点补充一些水分，要多喝水，保持身体内的水分充足。

2、 秋天是个特别容易上火的季节，本来空气中湿度就特别小，如果身体上了火，会更加严重，所以，在饮食上要注意以清淡为主，不要吃太辣的食物，像烧烤或火锅等。

3、 身体内如果缺少了维生素也会使鼻子很干，所以，平时要注意多补充一些维生素，可以选择吃一些维生素含片，也可以吃一些富含维生素的水果与蔬菜，这样可以增强身体的抵抗力。

注意事项：

一般鼻子发干的时候，可以在屋子里面洒一些水或是开一下加湿器，这样可以增加屋子里面的湿度，对于缓解鼻子发干有一定的好处。