脱发要注意

概述

天天洗头发，用吹风机也比较多，外企上班压力还大，做多少活就给你多少钱的那种。为了一个项目竟然累死累活的。

步骤/方法：

1、 洗发液一定要选择优质且合格的产品，市面上大部分洗发液中的清洗剂和金纺那些柔顺剂的清洗剂是一种，只不过量没有那么多，长时间使用会堵塞头皮毛孔，造成脱发的困扰。最好选择那些贵一点，植物性的洗发液

2、 生活节奏快，或者早晨晚上洗完头发，都不等自然吹干，天天洗头都用吹风机吹干，长期如此，头发也容易因为受损伤而脱落。为了发型好看不散，我们有时候会使用发胶，尽量少用或者使用完以后清洗干净再睡觉。

3、 。精神压力过大也容易引起脱发，所以我们要放松心情，如果长期在紧张的环境下，导致毛细血管持续处于收缩状态，毛囊因得不到充足的血液供应。

注意事项：

心情愉悦，放松压力是可以缓解因为神经压力过大的脱发。吃一些有助于头发生长的食物也可以起到辅助疗效，比如核桃、黑芝麻、何首乌等等。何首乌粉冲水喝还可以治疗白发。