怎样改善婴儿便秘

概述

新生婴儿肠道脆弱，不是易腹泻就是易产生便秘，这对孩子健康是极不易的。所以作为家长的应该对如何保持孩子健康方面多了解一下。

步骤/方法：

1、 小孩子便秘了，首先要知道他们便秘的原因。像小孩子不爱吃蔬菜水果的，就容易发生便秘。或是孩子生了其他什么病影响到了肠胃功能。若是因为饮食方面的不好习惯造成的就最好想一些办法来补充他们体内所缺的成分。在他们便秘的期间最好见少他们所喝的牛奶量，增加些蜂蜜什么的。

2、 便秘的小孩子要注意饮食平衡，多吃些易消化的东西，和促进消化的东西。不要给他们吃太多所谓的高营养的东西，也别缺了就行。要在平时带他们做锻炼，增加他们的身体健康，也促进他们的肠胃消化吸收。根据孩子的便秘情况，要是真的很严重，有必要的话，就去及时看看儿科医生。

注意事项：

注意太辣的食物别给他们吃，那样会增加他们便秘的，还有就是要他们养成每天排便的好习惯，养成后不要轻易去改变这个习惯。