青少年脱发的因素及对策

概述

　脱发是一个非常棘手的问题，病因难以寻出，治疗也比较的不容易。脱发不但会给患者的外表带来极大的损害，还会给患者的患者的心理造成极大的打击。青少年正处在生长发育期，如果这时候出现脱发症状，这将会严重影响青少年的身心健康。

步骤/方法：

1、 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

2、 染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

3、 洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

注意事项：

　过早过多的脱发会导致青少年的身心受到极大的伤害。青少年是祖国的未来，应该受到最好的保护。一定要在生活中注意这一些可能导致脱发的因素，并积极的采取有效的对策进行防范。