耳鸣怎么办？？！

概述

在我们这个竞争如此激烈的社会，随着科技的进步，人们生活水平的提高，许许多多的人都喜欢去比较热闹的场所，如:酒吧，KTV等等的娱乐场所，这样是很容易导致耳鸣的发生的！那么，我们要如何治疗耳鸣呢？

步骤/方法：

1、 首先，想要有效的治疗耳鸣，我们可以喝一些天麻菊花汤，用天麻大概10克左右，菊花也是一样，以及新鲜的芦苇30几克左右，给冬瓜皮也是一样！然后煲成汤，可以改善听力以及视力！

2、 其次，也可以食用一些莲子红枣粥，采用莲子以及红枣各10克左右，白扁豆以及绿豆也各15克，硬米大概100克左右，然后可以将他们做成粥，可以很有效的补肾，还可以提高听力！

3、 最后，也可以食用一些芝麻核桃糊，采用核桃仁10克左右，黑芝麻以及面粉各30克左右，然后煲成粥，可以长时间食用的话，可以很有效的滋阴补阳！提高听力系统！

注意事项：

总之，治疗耳鸣的方法有很多，我们可以多吃一些天麻菊花汤，也可以食用一些莲子红枣粥，更可以食用一些芝麻核桃粥！