喝啤酒拉肚子怎么办？

概述

很多朋友会在喝啤酒时肚子会有饱胀感，并且酒后闹肚子，但是中国传统一直延续下来，哥们义气以及一些礼貌等，经常有不得不喝酒的情况发生，下面给大家介绍一下，在喝啤酒后拉肚子应该怎么办。

步骤/方法：

1、 我们都知道拉肚子会让身体脱水，脱水会导致很严重的后果。因此，在拉肚子时要及时给身体补充水分，但是不要喝凉水，若是持续性的拉肚子的话，可以服用一些止泻药，一定要及时补水，最好是淡盐水。

2、 其实喝酒拉肚子的根源还是喝酒，所以要停止喝酒了。虽然说义气，传统很重要。但身体是革命的本钱，健康更重要。因此，不管在交易谈判联谊还是在庆祝家庭宴会等场所，都应适量饮酒，万不可超过自己的承受范围。

3、 此外应该食用一些容易消化的、清淡有热量的食物，比如保养肠胃的小米粥，蛋类制品，麦片，奶制品等。千万不要再吃生冷不洁或者刺激的食物，否则很可能会加重腹泻。

注意事项：

提醒广大朋友，一定要爱惜自己的身体，健康很脆弱，要在生活中的一点一滴做起。饮酒文化虽然很博大，但也一定要对自己的健康负责，对自己身边的人负责，切记，适量饮酒。