遇到低血糖的时候怎么办

概述

低血糖是一种危害极其大的现象,当你体内血糖含量过低的时候，你会发现自己头晕,肢体乏力,严重的时候甚至会晕倒在地.那么遇到低血糖的时候,如何进行处理呢，现在我来告诉大家几个小方法.

步骤/方法：

1、 首先，当你发现你此时血糖含量过低的时候，你首先需要卧倒,躺着休息.因为当你血糖含量过低的时候，你还处于运动阶段，你容易晕倒,从而使自己受伤,同时也无法对人体进行后续的血糖补充.

2、 其次,你可以通过进食来对人体内血糖进行补充.应该选择含糖量低的,含蛋白成分高,含脂肪成分高的食物,来对人体进行血糖补充,不可多吃,选择,少食多餐的方式最佳.必要时候可以午夜的时候再喝一杯加糖的饮料.

3、 最后,最有效的方法是对自己进行静脉注射.推注适量百分之五十的葡萄糖是最有效的方法,他可以迅速缓解你的病情,使你清醒.

注意事项：

切记,遇到低血糖的时候不要慌张,也不要持续运动，记得先躺下休息.