怎样治愈肥胖症患者

概述

前几年因为失恋，所以过度的放纵自己，包括饮食方面，导致自己患上了肥胖症，在医生的帮助下，我才慢慢的治愈了，现在分享下我的经验。

步骤/方法：

1、 首先患有肥胖症的患者要注意的是运动量，每天早上6点钟起来，先慢跑一个小时，在做一些其他的伸展运动，多让自己出汗。这个刚开始比较难，但是坚持了，你就会有意想不到惊喜。

2、 其次患有肥胖症的患者需要控制自己的饮食，每天早上可以喝一点粥，或者吃一个苹果，饿了多喝一点水，实在不行吃一点面包就行了，不能过多的吃，这方面一定要有毅力。

3、 最后，患者需要配合一些药物来治疗，但是这一定要根据自己的实际情况来用药，可以询问医生，他们能够给出一个好的建议。

注意事项：

注意不要过多的摄入食物，多做一些运动，坚持下去，就一定行的。