耳鸣有什么方法可以治疗

概述

当你处于平静状态的时候，经常听见耳边有电钻刺激的嗡嗡声音而询问他人的时候，别人却听不见，那么不用疑惑，你很有可能患了耳鸣症。我们按照病程常见耳鸣分为急性、亚急性、慢性，小于三个月的为急性、大于十二个月的叫慢性，那么中间的就是亚急性了。那么什么因素会导致耳鸣的出现呢？研究表面药物中毒、病毒感染、机械损伤、还有环境中的过度噪声都会导致耳鸣。下面，我们就来讲将如何治疗。

步骤/方法：

1、 耳鸣咨询：很多轻度的患者可以只通过耳鸣咨询就获得痊愈。主要由听力学家或心理学家先像患者解释什么叫耳鸣？耳鸣的病因，让患者对耳鸣有一个全面的了解。然后帮助患者转移注意，不再注意耳鸣或者使耳鸣不在影响患者的生活。最后，指导患者保持一种积极的心态来面对耳鸣。

2、 助听器：有些患者还会出现听力下降的现象，这个时候就可以选择佩戴助听器。因为一方面，佩戴之后在与人交流时能降低紧张来减轻耳鸣的症状；另一方面，佩戴助听器能够放大噪音，来转移患者的注意力。日常生活中，患者可以多听听音乐、戏剧。

3、 情绪、睡眠：很多患者的情绪都不稳定，睡眠质量也不高。这个时候我们可以求助心理学家来排解患者的情绪，使得他们能有一种积极乐观面对生活的态度；按照自己的喜好给自己安排一个舒适的卧室，给自己一些心理暗示，我能睡的很好，日常生活中学会放松锻炼。

注意事项：

可能会有一些患者的注意力下降，不能专心集中在一件事上。我们需要向他们解释为什么会这样，然后导致他们这样的因素，最后还要促进他们注意力的集中。多做运动、保持愉悦的心情会有很大帮助。