抑郁症是哪些状况

概述

可能现在的岗位和工作，甚至整个社会，都在角逐，每个人都想做到最好。所以不可避免的会对我们造成压力，身心疲劳，久而久之，就会出现心理状况。抑郁症的患者已经屡见不奇了，很多原因，也有因为家庭的。总而言之，一个人的心理承受压力因人而异，较弱的人群就比较容易得抑郁症，那么抑郁症都是些什么表现呢？我们应该怎么做呢？帮助别人，帮助自己.

步骤/方法：

1、 抑郁症也是分不同程度的，轻度的一般可以通过自我调节和身边的人帮助慢慢走出心理抑郁。其表现为较多的时候表现的闷闷不乐，情绪不高，就算你说些开心的事患者也没有多大的反应。还喜欢孤独，不与人接触，做什么都容易烦躁等等。朋友和亲人应该多了解患者，家里环境多姿多彩一些，把他引入一个健康向上的生活节奏。

2、 如果症状不明显的时候不加以治疗，那么就会变化成重度抑郁。其表现为精神恹恹，看不到活跃的积极性，懒散，精神方面能明确的感觉到与正常人不一样，脾气暴躁，大脑思维能力下降，同时记忆力也受影响等等。患者走不出自己的世界，要尽早受医。

3、 在患者自我封闭，和拒绝治疗的情况下，症状越来越严重，成为重度抑郁，这是不容忽视的威胁患者安全的病症了，抑郁患者自杀也很多见了吧。他们不会跟人交流，不会笑，大脑也不那么灵光了，身体机能减退，这个时候就必须看心理医生了。

注意事项：

患产后抑郁很容易哦，所以在妈妈辛苦为家里诞下宝宝，不要只关心宝宝，忽略的妈妈，她的情绪波动也很大，别以为只有怀孕的时候要宠着，生完了更要宠，产后抑郁不光对她本人，对宝宝也有厉害。比如妈妈心情压抑，暴躁，就会影响奶水的质量。