得了抑郁症怎么样才能恢复

概述

抑郁症又被称为抑郁障碍，主要的病症特征体现为病患的心情持久性的低落，那么如果得了抑郁症的话，该如何恢复呢？

步骤/方法：

1、 首先从药物治疗的方面来说，病患可以服用一些能够抵抗和缓解抑郁的药物，比如舍曲林或者是氟西汀等，但是具体的药物应该要根据个人的身体情况来选择。

2、 心理方面的治疗也是非常重要的，在药物治疗的同时要积极的配合心理医生的治疗，家人和朋友也要对病患给予足够的关心和照顾，让病人感受到动力。

3、 对于一些病情特别严重的患者来说，可以用物理的方式进行治疗，比如可以用电抽搐的方式进行治疗，但是在进行这种物理治疗之后还要坚持继续治疗下去。

注意事项：

预防抑郁症也是非常重要的，这就要求我们的心理素质需要提高。