女性备孕期间不能吃什么

概述

女性备孕期间不能吃什么，相信是很多准妈妈准爸爸们非常关注的问题，现在家庭基本都是独生子女，我一个朋友从没生孩子到生孩子之后天天咨询关于宝宝的问题，貌似总有学习不完的东西，现在我又开始向他请教了，因为他都学完了，哈哈，今天和大家分享一下女性备孕期间不能吃什么东西都：

步骤/方法：

1、 准备要孩子了的父母都知道，最重要的第一条不能吸烟不能饮酒，这不仅仅是对男士而言的，作为孕妇更是不能饮酒，酒精对人体大脑和心脏的危害是很大的，严重会影响宝宝的智力；　

2、 不能吃辛辣食物，在备孕期间孕妈妈们一定要注意尽量少吃辛辣的食物，不仅会伤胃，而且容易造成便秘，影响人体消化系统功能，危害还是很大的，所以无论准爸爸还是准妈妈都不要食用辛辣的食物；

3、 不能饮茶、咖啡等含咖啡因多的食物，大家都知道女性经期不能引用含咖啡因的食物或者饮料，会错乱神经，导致经期错乱，同样，宝宝更不喜欢含咖啡因多的食物，　　　

4、 不能吃高糖的食物，孕期期间吃过多的糖很容易造成孕期糖尿病，不仅大人不适，而且会影响到胎儿的发育，严重者会造成死胎，所以准妈妈们一定不能贪嘴，避免吃过多高糖的食物。　　　

注意事项：

每个年轻夫妇都希望生一个健康活泼的宝宝。健康活泼的宝宝须怀孕前开始做准备，须注意事情很多，希望所有准父母能够严格克制。