怎么预防脱发呢

概述

脱发的原因很多，有时候其实是因为自己的护理不当造成的，那么我们如何处理生活中的护理细节才能防止脱发呢？

步骤/方法：

1、 凉或者是过热的水去冲洗头部都会造成头皮的刺激导致伤害头皮造成脱发，因此一般用水温在40度左右的水洗头是最好的，不过洗完之后用冷水再冲一下有助于紧致头皮预防脱发。枕头如果过硬会造成静电，与头发摩擦多了很容易造成头发的损伤而发生脱发，因此枕头还是用丝绸的比较好。

2、 棉质的毛巾能更好的吸收头发上的水分减少头发的摩擦和头皮的损伤，因此擦头发的毛巾最好是全棉的。

3、 吹风机由于是高温会使头发枯燥暗黄缺乏营养，因此如果不是万不得已还是不要用吹风机吹头发以免造成损伤后脱发。

注意事项：

脱发有时候是体质的原因，最重要的还是要补肾。