如何增加受孕几率

概述

很多女性都希望怀上自己的宝宝，但是却无法实现，现在我就跟大家说说如何增加受孕几率，效果很不错，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 不要过于紧张。很多人越期待，就越紧张，其实如果做爱的时候情绪紧张的话会影响正常生殖细胞的活力，从而导致男女双方出现生育困境，所以怀孕时候别过于紧张。

2、 禁忌烟酒。因为尼古丁和酒精对人体身体都有一定的危害，容易引起男性的精子质量下降，所以大家要想怀孕的话，尽量禁忌烟酒。

3、 控制做爱频率。很多人为了怀上孩子就经常做爱，其实如果做爱过度的话，会导致男女双方的精子卵子质量下降，导致生殖细胞难以结合，从而引起难以受孕，所以平时应该控制做爱频率。

注意事项：

大家平时做爱的时候，应该保持情绪积极，不要太紧张。