治疗掉头发的方法有哪些？

概述

前几天去清理卫生间，发现里面有很多的头发，肯定是老妹掉的，她怎么会掉头发，让我也挺担心的，发现梳子上也有一些，可能她自己都没有注意，我给她找了几个治疗脱发的方法，这几天让她照我的方法做。

步骤/方法：

1、 我去买了红枣、核桃仁、桑椹子、黑大豆、粳米，然后加水一同煮粥，现在每天早上吃上一碗，我想她可能是学习压力大，人有点虚吧，看了这个方子，可以治疗人虚引起的脱发，还可以经常吃。

2、 用中药治疗的方法，取何首乌、茯苓、当归仁、枸杞、兔丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻，再加入蜂蜜适量，一起煎熬，每次吃上一勺，每天吃上两次，可以补血的同时还可以帮助治疗脱发。　

3、 这些天就不要用吹风机吹头发了，因为吹风机温度太高，比较容易破坏毛发组织，损伤头皮，这样就更容易掉头发了，因此要避免经常吹风，还是自然凉干比较好。

注意事项：

少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。