老年人得了抑郁症怎么办？

概述

抑郁症，是众人皆知的一种心理疾病，现今社会，患抑郁症的人越来越多，老年人也不在少数，然而不光是生理疾病需要治疗，心理疾病也是需要治疗的，那么，老年人得了抑郁症该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 导致抑郁的原因主要有环境原因、身体原因、情绪因素等，治疗老年人抑郁症应先找到并消除其抑郁的原因，可以对老人进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外吃些苹果、香蕉、梨等水果，可以促进休息。

2、 必要时带老人看中医治疗，一般中医治疗抑郁采用的是针灸和中药等方法。对于严重的抑郁症患者，可以先服用抗抑郁的药物，一段时间以后，再配合心理医生进行心理辅助治疗。

3、 建议让老人放松心情，多注意休息，保证睡眠治疗，不要熬夜，因为睡眠不足会导致内分泌紊乱，机体抵抗能力下降，平时亲人要多陪伴老人，与老人多沟通，哄老人开心，让他们保持一份美好的心情。

注意事项：

抑郁症若是不及时发现治疗，病情会恶化，症状比较严重时，建议尽早找专业医生治疗。