最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 疾病查找 运动损伤的原因有哪些

医生在线免费咨询

运动损伤的原因有哪些

健康分享者:cy592776002

更新时间:2013-08-21 23:19:26

概述

有个同学在校运会结束后,不知道为什么就突然的感到腿部很不舒服。那么导致运动损伤的原因有哪些呢?现在我把这些原因分享给大家,希望对大家有帮助。

步骤/方法:

1、 首先,运动损伤的原因有可能是外界因素的影响,比如天气的突然转变导致地面很滑,在运动的过程中没有注意,而滑倒。这些都是有可能导致运动损伤的。

2、 平时没有锻炼好,没有长期的做运动,而突然做太猛烈的运动,也会导致运动损伤,比如韧带拉伤等等,都是有可能的。所以在平时一定要多锻炼身体,还要加强营养。

3、 还有就是运动员的生理状态不好也会导致运动损伤。比如因为运动员疲劳、情绪不当、有不开心的事导致没有把注意力集中在运动上,也会影响到运动损伤。所以,运动员也要注意。

注意事项:

以上就是运动损伤的原因,希望对大家有帮助。

运动损伤药品推荐

相关问答

cy592776002

我也要发布需求