怎样预防小儿厌食

概述

厌食是指长时间内食欲减退，没有食欲，常伴有食欲不振、呕吐、腹泻、便秘等症状，是属于消化道的功能性或器质性疾病，长期厌食会导致小儿营养不良，那么该如何预防厌食呢?现将经验与大家分享。

步骤/方法：

1、 首先，家长应该从小培养孩子良好的饮食习惯，培养孩子不挑食、不偏食的习惯，还有就是要懂得在孩子就餐前不要给孩子食用零食，饭前食用零食会严重影响孩子胃口，从而影响食欲。

2、 其次，如果在劝诱孩子食饭，或是叫其不偏食时，其不听从，家长不要吓唬大骂，恐惧心理会造成孩子厌食的情况出现。

3、 然后，家长应该营造良好的餐前环境，餐桌饭菜尽量丰富多彩，颜色鲜艳，菜色丰富，吸引孩子的食欲和胃口。

4、 最后，也不要宠溺孩子，如果孩子经常耍赖不食饭威胁时，要适当教育，孩子需要培养良好的食要定时的规律，这样都能预防孩子的厌食症。

注意事项：

孩子厌食症会影响孩子身体发展，长期不改善会导致营养不良，因此生活中要培养孩子良好的饮食习惯。