教妈咪轻松学会数胎动

概述

肚子的胎动就表现了宝宝的生命特征的存在，如果准妈咪能够了解和掌握宝宝的胎动，那么可以了解到宝宝的生命特征，胎动就是表现宝宝的分健康状况和营养状况，因此，从28周开始，准妈咪就可以开始学着默数胎儿的动的次数啦，因为学会数胎动是准妈咪的一件很重要的事情，那么究竟怎么样数胎儿的动的次数呢，

步骤/方法：

1、 一般从胎儿的28周开始就可以测胎动啦，准妈咪要选择晚上进餐以后，这个时机是宝宝最兴奋最有劲的时候，也是宝宝的动的次数最频繁的时候，因此这时候准妈咪向左侧卧床，然后心里默默记录着，大约胎动十次，记录一下所需的时间是多长，如果胎动十次需要2小时以上，那准妈咪需要到医院进行详细的检查，如果十次胎动需要的时间少于2小时，那表明胎动正常。

2、 白天的时候也要注意测量胎动的次数，只要静下来来，准妈咪选择一个时间段来默数宝宝十次胎动所需要时间，如果有十次胎动，这时候准妈咪也就能更加地放心啦。

3、 不管白天何时进行默数胎动次数，反正准妈咪可以选择早上或者中午或者晚上等任意一个时间段来测量，或者只需要选择其中一个小时来数，只要有平均每小时3次以上胎动，都是正常的，如果没有3次在一个小时内，那表明有些异常。

注意事项：

总之，不管何时测量胎时，都是需要准妈咪的静心的测量的，也要用心地测量。