如何减少分娩后脱发

概述

最近听一个朋友说她生完宝宝后，脱发很严重，她很担心，问了医生，有没有什么方法可以减少分娩后脱发，一起来学一学吧！

步骤/方法：

1、 使用比较好一点的洗发水，这些洗发水要含有蛋白质成分,会使头发显多一些。不要用任何标有“护发”的洗发水，洗头时使用护发素，将护发素涂抹于头发轻轻按压。可以改善的。

2、 平常要多吃大量的水果和蔬菜，有助于头发快速长。可以拿一个洋葱切碎,要切的很小很小，然后放入杯子中，在杯中加一点白葡萄酒或白酒,一天之内喝完，效果不错的。

3、 怀孕期间,你的身体需要大量的维生素补充剂，如果这个时间内如果缺乏某种维生素,就会引起分娩后更多的脱发，千万要注意。

注意事项：

产后脱发是正常的，但量不能过多，需要保持产前产后心情愉快。