大夏天的上火不妨喝点金银花

概述

最近很多地方温度都很高，对于市民来说，高温很难受，无法出门，出门就被晒。容易上火，嗓子疼，干裂。那么，到底怎样降火呢？守望建议，不妨多喝点金银花！

步骤/方法：

1、 首先金银花在本草纲目中就有记载，可以清热又不会伤胃。喝的时候可以用开水泡着喝，也可以煮茶喝，可以对有嗓子有炎症的朋友们起到消炎的作用。

2、 其次就是金银花可以和别的茶混着一起喝，一起煮茶，可以选择和茉莉花，菊花，这样和不仅可以清热消炎，还会有治疗头疼的功效，当然也会解渴。

3、 最后是金银花可以和大黄一起喝，这样喝可以通小便，顺肠胃，在加点蜂蜜又有清热的功效。

4、 金银花怎么保存？保存方法：干燥、避光、防异味。哈哈就这些记住了没？

注意事项：

大热天的最容易上火，金银花能够清热解毒，夏天喝它最能降火气不宜过多啊，别看这好喝喝多了~~~