什么食物鸡蛋不能一起同食

概述

大家在生活中偶尔都会吃鸡蛋，但有多少人知道其实鸡蛋也有很多禁忌，有很多食物都是与鸡蛋相克的，如果同时进入人体会造成人体的伤害。下面来看看什么食物不能与鸡蛋同食

步骤/方法：

1、 如果平时有喝茶习惯的朋友们，一定要保持鸡蛋和茶的时间距离，因为鸡蛋和茶是不能同时进入身体的，因为茶叶里的鞣酸和鸡蛋里的蛋白质会使肠胃蠕动速度变慢，导致了便秘的副作用，而且这两个结合对导致变成致癌物质。

2、 鸡蛋也不能和柿子一起吃，原因和上述一样，柿子里的鞣酸和鸡蛋里的蛋白质两种成分是相克的，不过这两个同食会更严重，会导致肠胃消化功能下降，使身体出现上吐下泻的伤害，严重的话到得急性胃肠炎的可能。

3、 在生活中，我们肯定会有鸡蛋和豆浆结合的习惯，比如豆浆花之类的，最多出现的是在早晨，大家都以为这种搭配对身体很有健康的帮助，其实完全是错误的，因为鸡蛋里的蛋白和豆浆里的胰蛋白酶成分同食的话，会导致两种成分的营养都有所下降，所以根本没有营养之说，两种食物分开吃才会有效。

注意事项：

鸡蛋也不能和糖，鹅肉之类的食物相搭配，大家可以去查阅一下饮食健康搭配的书，肯定会有帮助的。