食物中毒的自救办法

概述

一旦吃不好我们就会出现食物中毒的后果，很多的食物做不熟或者变质了我们吃下就会有反应，食物中毒了我们要怎么自救呢？看看以下的几种办法吧。

步骤/方法：

1、 如果在吃下饭2小时内有食物中毒的感觉可以用呕吐的办法来解决，方法是取食盐加入开水等到冷后喝。可以多喝几次就会有效果。也可以把生姜捣烂了取汁再加上温水喝下同样可以帮助把有毒的物质吐出来。

2、 食物中毒也可以采用腹泻的办法来解毒，可以买来腹泻的药物吃，也可以自己取大黄用开水煮汤喝，番泻叶用开水冲服效果更好，只是用这种办法的人体质要好些。

3、 最后也可以采用解毒的办法，如果是吃了变质的鱼、虾引起中毒可以用食醋加水服用帮助解毒。如果是喝某些饮料引起的中毒可以通过不断的喝鲜牛奶来稀释毒性，对于一些菜类的中毒可以熬绿豆汤来解毒。

注意事项：

平时要预防食物中毒，做饭要做熟，不要吃变质的食物。