手机贴膜到底好不好

概述

现在随着智能机的使用，很多人都喜欢去外面街上贴手机膜，以防手机被擦花。那么到底贴手机膜对我们的身体好不好呢？

步骤/方法：

1、 贴上手机膜的话长期不更换，划痕会让手机屏幕显示起来更费劲，眼睛处于紧张状态。对眼睛的伤害很大。平时在使用手机超过半小时的话就要让眼睛得到适度的休息。可以滴一点润洁类的眼药水。

2、 如果是小孩子的话是不宜经常抬着贴手机膜的手机玩游戏的，因为小孩的眼睛视力处于发育期，不适合盯着手机玩。为了防止眼睛近视。经常玩手机的话半年要带孩子去医院检查眼睛。

3、 为了眼睛的健康，要定期给手机屏幕膜更换。经常盯着手机的话要活动一下眼球。增加远距离用眼的时间。可以看看远处，做眼保健操等。

注意事项：

平时可以多吃一些对眼睛有利的食物。如胡萝卜，鱼。海带等。