怎样效缓解宝宝大便干结

概述

宝宝大便干燥是很受罪的，拉粑粑的时候屁屁会疼，时间长了以后宝宝就会害怕拉大便，我朋友家的孩子就是这样，有屎憋着，实在忍不住了再去，每次都哭，害怕，跟大家分享一下怎样有效缓解宝宝大便干燥。

步骤/方法：

1、 四个月以上的宝宝大便干燥妈妈可以尝试着给宝宝喂一点蔬菜汁，或者水果汁刚开始只喂一点点，宝宝没有不良反应再逐渐加量。

2、 宝宝可以吃辅食的时候坚持每天让宝宝吃新鲜的蔬菜，蔬菜里面含有丰富的粗纤维，能促进肠胃蠕动，宝宝的便秘就会改善。

3、 让宝宝养成每天大便的习惯，即使宝宝没有拉屎的意思，妈妈到点就把宝宝拉屎，时间长了宝宝就养成习惯了。

4、 多让宝宝运动，如果宝宝还小就给宝宝做被动操，运动少了，肠胃就消化的慢，排便就会不顺畅。大一点的宝宝，就多翻身，爬妈妈要引诱宝宝多动，多陪宝宝玩耍。

5、 妈妈给宝宝洗澡的时候可以给宝宝按摩按摩肛门，这样刺激宝宝的肛门宝宝也会有排便的可能的。

注意事项：

如果宝宝的便秘很严重，这些方法都不见效最好去医院看看，尽快地解决，宝宝少受罪。