夏天吃什么水果降火

概述

夏天到了，天气炎热不要动弹，而且老是口干舌燥容易上火，总是莫名其妙就和老公吵起来了，医生说我是火气太重，建议我多吃点败火的东西平时，而我平时就比较爱吃水果，于是询问了一下哪几种水果可以败火，回来试了一下，果然有效果，和大家分享一下夏天吃什么水果能败火：

步骤/方法：

1、 夏天大家一般都爱吃西瓜，是的，炎炎的夏日啃上一块西瓜真的很爽，西瓜当然是解暑败火的首选水果了，也是夏季的特色水果，西瓜不仅解渴解暑而且还利尿，在夏季一定要多吃西瓜哦；

2、 女生都爱吃的水果，大多数都会选择草莓，小小的草莓不仅长得可爱，更受众多女性的亲睐，同时草莓更是天然的降火水果，夏天的时候由于温度过高，很多人容易上火，吃几颗草莓就会好很多，多吃草莓而且美容效果不错哦。

3、 西红柿虽然是最平常的水果了，一年四季基本都可以吃到，平时大家都把它当做蔬菜炒着吃，味道鲜美，其实西红柿还有一个很重要的作用就是败火，而且对口穷溃疡也有很好的效果。

注意事项：

上火不但能够让自己十分不舒服，还会造成严重的皮肤受损，比如，起痘痘，有斑点都是和上火有关的，究竟在夏天什么水果去火，吃什么水果降火呢，一定要注意。