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更新时间:2013-08-31 14:01:31
这段时间天气变化,而且台风天气特别多,我都已经咳嗽了好多天了,而且喉咙有点难受,但是不影响说话,医生说我是慢性咽炎,喉咙长了好多个小泡泡,药也在吃了,后面医生也给我几个辅助治疗的方法,如果大家也有这些困扰,也可以参考我的方法哦。
1、 第一,多吃清淡的东西,烟酒还有空气不好的地方不要去,如果是上班一族,可以下午的时候拿些绿豆,洗干净,直接泡水喝,不要用冷水泡哦,一定要用开水!
2、 第二,晚上的时候一定要早睡,慢性咽炎的人,晚上还有咳嗽,为了保证自己的睡眠质量,减少晚上咳嗽的情况,最好不要开空调,风扇也不要对着自己的头吹。
3、 第三,罗汉果,很多人不知道,罗汉果(干的),对喉咙是很有好处的,但是要发挥他最大的妙用,就是用温开水泡,然后加一点点盐巴,早上起床后喝,效果最好!
慢性咽炎不是一两天可以好的,所以大家要多注意休息!补水是很重要的,记住不要吃辣的东西,不然很容易复发的哦。