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更新时间:2013-09-01 15:26:02
胃疼是生活中常见的一个病症,引起胃疼的原因有很多,常包括饭后做剧烈运动,生活压力太大,睡眠不足,饮酒过度,吃辣过多,经常吃一些难以消化的食物等。
1、 平时注意饮食习惯。不要吃辛辣,油炸的食物。辛辣,油炸的食物容易在胃内沉淀,不要饮酒过多,吸烟。无论是饮酒还是吸烟,都容易引起你的胃酸过多。不要暴饮暴食,过多的饮食或者平时少吃饭,都为引起胃疼。
2、 如果胃疼持续,在吃过一些非处方药后,没有任何减轻的状况,应及时向医生求助。有的人认为胃疼只是一件小事,恰恰相反,小病如果不及时治疗,也会变成大病。
3、 去医院看病时,应该选择大型医院,不要因为是小病,就去路边的小诊所或者是江湖郎中,随便拿点药吃吃就算了。
平时不要吃辣,多食清淡。禁忌烟酒,病人不要吸烟。