如何辨识阴虚体质

概述

天气热，我相信会有很多人不太舒服，湿热、痰湿的人我们不说，首先对阴虚和我们纠缠，生理上的缺陷是身体缺水，这都是一些阴虚体质的表现，那么如何辨识阴虚体质？下面就如何辨识阴虚体质的一些相关知识和经验同大家分享下，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 体液，血液，水属阴的范畴，在本质上，阳光和水的关系，太阳石提供能源，水和营养的物质基础，滋润天下，缺一不可。阴阳谓之道，在正常情况下，阴阳的比例应该协调和稳定。

2、 如果属于阴质少，部分属于阳将相对强劲，火干扰现象，因此将两颧发红，发热，烦躁的心情，这个人看起来很健康，精力很充沛，事实上已经属于缺陷，缺乏病。

3、 阴虚体质的人的舌头很红，舌特别少，有镜面舌，中医医生看舌，阴伤很严重。经常脸上有一种温暖的感觉，两颊泛红或紫红色，皮肤干燥经常干眼咽燥，大便干燥，容易失眠都是阴虚的体质表现。

注意事项：

阴虚的体质表现有大便干燥和皮肤容易干燥，这点是大家要注意的。