宝宝便秘怎么预防

概述

怎么预防宝宝的便秘，由于宝宝吃的食物不消化会引起消化不良，宝宝发育不良会对身体带来影响，这时候妈妈应该要及时的带宝宝去看医生。顺便告诉妈妈慢几个预防便秘的小绝招

步骤/方法：

1、 因为宝宝的胃很小，吃点不消化的食物和者大块的食物很容易会造成宝宝的肠胃赌塞出现便秘的情况，因此宝宝要吃容易消化的食物更应该少食多餐的原则来胃宝宝吃饭

2、 蔬菜和水果含有丰富的维生素，可以使体内的肠胃蠕动更加的不容易便秘。因此宝宝尽量的要多吃蔬菜和水果之类东西以防便秘。

3、 宝宝如果适当的活动的话也可以帮助便秘。喂饱宝宝食物以后可以让宝宝在在床上爬一爬或者滚动几下来陪宝宝玩。这样活动下可以立利于帮助宝宝不再便秘

注意事项：

宝宝经常便秘如果出现了肚子疼或者是呕吐就要及时的去看医生