慢性胃炎的预防

概述

慢性胃炎是一种常见疾病，男性发病略高于女性。主要症状多为饭后饱胀，消化不良等表现，少数可有食欲减退、恶心，上腹部疼痛，呕吐，甚至有吐血、消瘦、腹泻等。这么麻烦该如何预防呢？

步骤/方法：

1、 1、患有肠胃病的老人夏季适宜多喝淡盐开水、菜汤、米汤、绿豆汤、西瓜汁（以补充人体所损失的水分和无机盐）等。2、芦荟：芦荟有苦味具有健胃、抗炎、止痛的效果。

2、 3、宜食圆白菜（有抑菌消炎作用）、茄子（有清热活血的作用对于治疗痛经、慢性胃炎、以及肾炎水肿有一定的治疗作用）、鲢鱼（适用于胃寒疼痛和消化不良引起的慢性胃炎，可以缓解胃痛）等。4、宜食糯米粥：糯米与粳米一起煮食易消化吸收和胃养胃适合于面色萎黄或苍白者者。

注意事项：

慢性胃炎症状者忌食冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡等。因为过冷的食物被摄入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于炎症的消退。