神经衰竭的治疗方法有哪些？

概述

很多白领工作者经常感觉头疼，并且整夜的失眠，睡不着，只能靠安眠药才能闭眼休息，并且睡觉时容易做噩梦，白夜惊醒吓的好命，这些都亊神经衰竭的症状，今天，小编来教教大家怎样治疗。

步骤/方法：

1、 首先是心理治疗，就是说有条件的可以去看看心理医生，这种一般是心理压力太大了，让专业的心理辅导师来给你缓解缓解，让你放松，解开心理压力那个结。

2、 其次医学治疗，可以去医院检查，打针吃药治疗，这种针对病情很严重的。药品主要是一种镇静安神方面的，可以用用中医的针灸，效果挺好的。

3、 最后就是自我的调节了。要学会在繁忙中偷闲，再工作忙的时候也要锻炼，放松自己，可以在办公室做做俯卧撑、工作时间长了站在窗户边看看外面，缓解下。休息的时候不要老是待家里，应该去户外运动，跑跑步，条件好的去别处玩玩，旅个游什么的。

注意事项：

神经衰竭最重要的都亊心理治疗了，只要能解开患者心理的疑惑，让他自己能够豁达，才能真正的痊愈。