预防脱发的方法有哪些

概述

一头长长的头发，是我心中非常值得得意的部分，头发长长的，直直的，一直都是朋友们羡慕的榜样，尤其是女生们，都渴望这样的一头长发，可是唯独感觉不满的是，头发经常会有脱发的情况发生，那么如何预防头发的脱落呢？看看下面的方法如何呢？

步骤/方法：

1、 多食用黑芝麻，黑芝麻的营养成份对于头发来讲非常的需要，在生活中我们可以炒一些黑芝麻来食用，对于我们的头发是非常好的哟，炒了以后密封好，可以食用很长时间。

2、 如果是长头发脱发的话那是很正常的了，可是脱得多了就不正常了，长头发在洗完以后很容易有小结的情况发生，不建议长头发的朋友可以梳头发，可以等到头发完全的干了以后再梳较好。

3、 护发素，建议每次洗完头发以后使用护发素，这样对头发较好，但是也要记得冲洗干净，而且最好是经常的更换护发素，因为不同品牌的护发素营养成份不同，对头发不同的营养。

注意事项：

在平日里，睡学也建议把头发梳顺，每天早晚多梳一下头发，可以减少脱发的发生。