如何有效止咳

概述

这两天老公感冒了，可能是受了凉，一直在咳，看着特别心疼。咳嗽是很普遍的一种病状，一般多发生在季节交替的时候，咳嗽如果不能及时治疗，很有可能发展成肺炎。

步骤/方法：

1、 身体抵抗力差爱咳嗽的人应该要注意保暖，不要受凉，因为体质差，所以容易被病菌感染，最好远离感冒的人群，不要去人群较多的场合；每天要多喝水，水可以排毒，还可以润喉，多喝水对治疗咳嗽，早日恢复有很大的帮助。

2、 咳嗽的时候可以吃一些润嗓润肺的食物，如百合干、梨等，可以将梨用白糖煮成水，每天喝，对治疗咳嗽有很好的效果。百合干的主要功能也是养阴润肺，可以泡水喝。

3、 经常咳嗽的人最好不要抽烟，过多的抽烟对嗓子的伤害特别大，不要吃过于刺激性的食物，喝酒、烧烤最好也要远离，要保持好的心态，多锻炼身体，增强抵抗力。

注意事项：

如果咳嗽一个星期都没有好转，最好到医院检查，尽早治疗，以免误了病情。