如何预防脸上出痘痘？

概述

脸上出痘痘是青春期的重要表现之一，经历过青春期的人都知道，有许许多多的人认为脸上出痘痘会影响美观，都纷纷买了祛痘的洗面奶来洗脸，更甚至有的人直接用手来挤痘痘！但青春期过后，脸上会留下一些痘痕！！所以要懂得如何预防脸上出痘痘很重要的！

步骤/方法：

1、 首先，尽量不要吃油炸类的食物或者辛辣类的食物！因为油炸类的食物或者辛辣类的食物会导致内上火，直接或者间接的作用在脸上，导致脸上出痘痘！

2、 其次是用电脑时间尽量少一点，有些网虫整天泡在网上！要知道，电脑的辐射比较大，会使脸上出油，如果拍油不及时，脸上就会出现大量的痘痘！所以为了美观，远离电脑！

3、 最后，要有一个乐观的好心态！如果长时间心态不好，引起心情不好，会导致多种疾病！如:抑郁症，恐惧症等等！从而会导致脸上出现大量痘痘！！所以，保持良好的心态也很重要！

注意事项：

最好不要多吃油炸类的食物或者辛辣类的食物，尽量少使用电脑，最后要保持一个良好的心态