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缓解宝宝咳嗽的食谱有哪些

健康分享者:花至夏末

更新时间:2013-08-05 23:16:21

概述

宝宝咳嗽时,家长们总是很担心,都想第一时间得到医生的诊治,然而去医院时可谓是人山人海啊,排队要排好久。其实,家长可以掌握一些或者宝宝咳嗽的食疗方法,然后做给宝宝吃。

步骤/方法:

1、 生姜核桃杏仁汤需要准备杏仁、核桃仁、蜂蜜和生姜各适量。第一步将生姜洗净,切片;核桃仁、杏仁捣碎备用。第二部将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内,加适量水,用大火煮沸后调入蜂蜜,改小火焖10分钟即可。

2、 丝瓜粥也有很好的缓解咳嗽的功效,首先准备丝瓜、海米、大米和盐葱段生姜片各适量。准备好这些材料后,将丝瓜洗净,去瓤切块;大米洗净备用。锅置火上,加适量水烧开,倒入大米煮粥,待粥快熟时加入丝瓜块、海米、盐、葱段、姜片烧沸至粥熟即可。适宜于小儿慢性支气管炎咳嗽者食用。

3、 橘红糕也可以起到缓解咳嗽的作用,首先准备橘红、糯米粉和白糖适量。然后将橘红洗净,烘干研为细末备用。将橘红末与白糖拌匀;糯米粉用少量水润湿,放于蒸布上蒸熟,待冷后,卷入橘红、白糖,切为夹心方块米糕即可。

注意事项:

通过食疗治疗咳嗽,一定要注意选择新鲜是食材,避免给宝宝带来额外的伤害。

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