产妇大便困难应该怎么办

概述

便秘严重会影响人的身体，还会影响人的生活和工作。你想一个人工作的时候总是去蹲厕所，一定要影响人的工作，所以一定要注意。产妇便秘也是很影响产妇的生活的，下面我们介绍一下产妇便秘应该怎么应对。

步骤/方法：

1、 孕妇生完宝宝之后，不要一直呆在床上，一定要多走走，但是不要太长的时间。生产完三、四天里不能运动，但是可以常常的翻身。吃饭的时候应该做起来，能下床的时候就要下床休息了。

2、 产妇在要多喝水、喝汤，吃饭不能太单一，主食也不要太细。多吃一些粗粮。不能只吃油腻的肉类，也要多吃一些蔬菜，因为蔬菜中含有维生素，可以润滑肠道，使大便顺利排出体外。

3、 产妇要保持良好的心情，因为产妇一般情绪比较的激动，一点小时就会生气。其实这样是不好的，会影响胃部分泌胃酸的量，从而为本的消化能力减弱，直接影响肠道的消化。

注意事项：

产妇便秘已经不是一件小事情了，一定要引起足够的重视。