总是感觉自己不开心，我是抑郁了吗？

概述

实际上真的是没有什么外界因素的影响，就是感觉自己非常的不开心，经常性的不开心，心堵得慌，难受，爱生气，这是抑郁症吗？

步骤/方法：

1、 人们的心理压力是越来越大的，所以在这个过程中，很多朋友都是有着相关的问题，但不一定就是抑郁，不过需要及时处理，否则可能导致抑郁。

2、 这个您所给的材料不是非常丰富，如果仅仅是有上面的问题，但没有剧烈的变化，如果持续的时间不长，那么这种问题不是抑郁症，需要找寻快乐的方式进行宣泄。

3、 如果长时间的出现这种状态，而且是越来越严重，则这样的情况可能是抑郁症，这是需要赶快找到本网站的专家进行咨询，否则将会出现恶性循环的不利影响。

注意事项：

心理疾病要引起高度的关注，它有的时候产生的问题将会非常严重的。