怎样护理受损的头发

概述

炎炎夏日，高温不仅会使肌肤干燥、黯淡，也会使头发受损。尤其是盛夏时节，烫染头发，会对人体造成不好的影响。因为夏天气温高，人的毛孔经常处于张开状态，化学成分的烫发剂会进入体内，产生不良效果。在此与大家一同分享我的护发美发经验，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 最好能尽量避开上午10点到下午4点这个时间段出门，如果需要外出则应该撑遮阳伞、戴遮阳帽，以减少紫外线的伤害。特别是头发还湿湿哒哒的时候不要在太阳底下暴晒。

2、 夏天人们出汗较多，应该增加洗发护发的频率。选用合适自己的洗发水、护发素，如果是油性头发多使用清爽调理的洗护产品，干性头发多适用滋润调理的洗护产品。

3、 洗完头之后，尽量让头发自然风干。少用电吹风，必须使用时，也不要将头发吹得完全干燥、过热。平时也不要过于频繁的烫染头发，也不要长时间吹空调。

注意事项：

小孩和孕妇不宜烫发、染发。脱发、头屑过多要及时找医生进行治疗。