背上长了痘痘怎么办？

概述

夏天到了，可是我却烦死了，背上长了好多的痘痘，以至于我想穿漂亮的露背装都不行，每次上街看见其他美眉漂亮的美背，我只有羡慕的份儿，无奈之下只有求救闺蜜，现在好啦，我也能穿着美美的衣服逛街啦，下面我就给爱美的亲们支点招。

步骤/方法：

1、 第一，要勤换内衣，睡衣，和床单，防止细菌蔓延到背上，保持皮肤干净舒爽。

2、 第二，注意饮食，多喝点水，那种太甜或者太辣的刺激性的食物长痘的美眉们可禁而远之了，多吃些蔬菜和水果，这样可以减少便秘，有利于你身体的排毒，要知道，我们之所以长痘痘，完全都是因为身体里面有“毒气”。

3、 第三，切勿用手去抚摸痘痘，避免将手上的细菌传染到背上。

4、 第四，不要披头散发，将头发高高的扎起来，避免让头发接触到背部的皮肤，多穿透气的衣服，让背部皮肤有机会“透透气”。

5、 最后，要注意清洁，勤洗澡，防止背上毛孔堵塞又长出新的痘痘。

注意事项：

切勿在治痘期间用手抚摸痘痘，防止细菌的蔓延。