说一说戒烟的小偏方

概述

吸烟的人都知道吸烟有害健康，但是却戒不了烟，烟中的尼古丁释放的毒气，给肺部的健康带来极大的隐患，长期吸烟会导致咳嗽、呼吸困难、甚至肺癌。那么如何戒烟呢？下面就来说几个小偏方。

步骤/方法：

1、 南瓜藤300克,切碎.捣碎挤出汁水备用,冲一碗红糖水加入南瓜藤汁,每天喝一次。此汁对戒烟有很好的效果。此方法适用于吸烟不久的烟民哦。

2、 白萝卜去皮切丝，用纱布包裹挤出汁，伴少许白糖。每天吃一小碟，此方帮助了很多烟民戒烟，因为萝卜中含有的萝卜酸对戒烟有很好的效果。

3、 将一个新鲜的槟榔取一洞，把烟油灌入槟榔冬种，放入盐水中浸泡三天，捞出。想吸烟时，就闻闻此槟榔，由于其散发的气味十分难闻，不久便会对烟产生厌烦。

注意事项：

戒烟是一个漫长的过程，需要有毅力，为了您和家人的健康尽早戒烟。