如何才能让男人远离“地中海”？

概述

脱发，是男性最郁闷的一种疾病，有很多人人才到中年头发就由于各种各样的原因掉了不少，很多人都谢顶了了，就是头顶没有头发周围有，被戏称为地中海，那么该如何治疗呢？我来为大家分享一下我的经验：

步骤/方法：

1、 脱发的原因有很多，但是最主要的还是由于营养摄入不充分导致的，所以一定要及时补充营养，最好在日常饮食一定要多吃一些富含蛋白的食物和富含维生素的食物，比如芝麻。

2、 脱发的话，就一定要对自己的头发格外呵护，不要再使用强力去屑的洗发露了，那种洗发露会破坏发质，一定要用中药世家的洗发露，霸王。这种洗发水对于促进头发的生长有很大的好处。

3、 最重要的一点，一定要注意休息，脱发患者往往都是精神疲劳，或者压力大的人，而精神压力过大也是导致脱发发生的一种原因，所以一定要按时休息，调整自己的心态。

注意事项：

脱发其实没有什么，不要太过自卑，大不了戴假发。