怎样护理敏感肌肤？

概述

敏感肌肤是因为皮肤细胞受损而使皮肤免疫力下降，受外界的刺激而产生不适的现象，如泛红、瘙痒、刺痛等。敏感肌肤要小心维护好，我这里有一些维护的方法推荐给大家。

步骤/方法：

1、 选购化妆品要小心，尽量使用些刺激性较小的化妆品，把对皮肤的伤害降到最低。高营养护肤品要远离，如各种精华素、面霜等。这些容易使敏感肌肤负担过大，造成二次伤害。尽量使用带有镇静的舒缓作用的护肤品，可以阻挡外界环境对肌肤的伤害。

2、 敏感肌肤平常要特别注意做好补水的工作，除护肤品的补水工作外，每天需要多喝水，至少8杯，注意可以促进血液循环，提高肌肤的免疫力。

3、 避免高温暴晒，强烈的紫外线，高热的温度会使敏感肌肤变得更加脆弱。过敏后的肌肤要经常降温镇定，使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。

注意事项：

尽量不要用刺激性强的的化妆品，护肤营养药渐减，尽量不要化妆。保持充足的睡眠，调节内分泌，促进新陈代谢。